• Личный кабинет
  • Список желаний
  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста
Меню

Рекомендуем купить оптом и в розницу в магазине женской одежды по цене от производителя!

Костюм BE-9681
Продажа оптом и в розницу
  • BE-9681
  • 670.00грн.
Костюм BF-9472
Продажа оптом и в розницу
  • BF-9472
  • 460.00грн.
Костюм BH-5512
Продажа оптом и в розницу
  • BH-5512
  • 73.00грн.
Костюм BE-9663
Продажа оптом и в розницу
  • BE-9663
  • 770.00грн.
Купить оптом » 2019 » Июль » 14 » Отдых на горнолыжном курорте: советы женщине

Отдых на горнолыжном курорте: советы женщине

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть мозоли, шишки на ногах или костные мозоли. Лыжные ботинки очень неудобны, и если у вас есть проблемы с ногами, то сейчас самое время от них избавиться. Все эту нужно проделать не менее чем за неделю до отпуска: нет ничего хуже, чем катание на лыжах с больными ногами.

Вам стоит сделать полный педикюр и с точки зрения красоты. Некрасивые, неухоженные ноги не видны в течение дня, когда они упрятаны в шерстяные носки и лыжные ботинки, но вечером в отеле вам придется выглядеть совсем иначе. Возможно, вы отправитесь в сауну или в баню, а там уж ног не спрятать.

Убедитесь, что вам попался квалифицированный специалист - неопытная педикюрша может принести больше вреда, чем пользы. В арсенале любого специалиста имеется множество устрашающих инструментов. В ходе сеанса грубая кожа на ступнях и пальцах ног аккуратно срезается небольшим острым скальпелем. Хотя это звучит довольно пугающе, на самом деле у хорошего специалиста вы практически ничего не почувствуете. В худшем случае вам придется наклеивать пластырь на особо чувствительные места в течение последующих двух-трех дней.

Упражнение на укрепление ног

Если вы не можете пойти в спортивный зал, советуем вам проделать следующее упражнение, для того чтобы укрепить мышцы ног:

  1. Встаньте близко к стене, а затем обопритесь на нее.
  2. Согните ноги в коленях, не более чем на 45 градусов и сохраняйте это положение как можно дольше.
  3. Чтобы усложнить упражнение, вытяните руки перед собой и держите их так в течение двадцати секунд.

Еще советы:

  • Запишитесь в специальный класс лыжной подготовки в ближайшем спортзале.
  • Не откладывайте эти занятия на последнюю минуту. Вы перетрудите мышцы и вообще не сможете встать на лыжи.
  • Зайдите к опытной педикюрше, чтобы избавиться от мозолей.
  • Купите солнцезащитное средство с максимальным значением солнечного фильтра (не менее 25).
  • Купите специальное защитное средство для глаз и губ.
  • Запаситесь хорошими темными очками.
  • Не поддавайтесь провокациям - ультрафиолетовое облучение не пойдет на пользу. Так вы только ускорите процесс старения кожи.
  • Сделайте хорошую прическу и немного полечите волосы
  • Покрасьте ресницы и брови. Это пригодится, когда вам придется снять темные очки за обедом, да и рано утром в аэропорту вы будете выглядеть отлично.

Собираем косметику

Вместо того чтобы думать о лыжных ботинках и модном лыжном костюме, который можно приобрести на сайте https://unimarket.com.ua/ua/?product_cat=zhinochi-lizhni-kostyumi, сконцентрируйтесь на косметике. Помните, что морозная погода и физическая нагрузка влияют не только на состояние здоровья, но и на внешность, поэтому важно ничего не забыть.

Вам понадобятся:

  • Шампунь и богатый протеинами кондиционер.
  • Масло для ванны, потому что вам обязательно захочется снять усталость после лыж теплой ванной.
  • Аспирин от головной боли и солнечных ожогов.
  • Лекарства от простуды.
  • Крем для тела.
  • Пластырь, на случай если вы натрете ногу.
  • Большая банка дерматологического крема.
  • Крем для ног, желательно с ментолом или мятным маслом.
  • Пилка для ногтей и щипцы для заусенцев. Подстригите ногти покороче, чтобы вам не приходилось о них много думать.
  • Вазелин для защиты от ветра, снега и дождя (но не от солнца!), а также для смягчения сухой кожи.

Наш блог: https://www.pinterest.com/MagazinOdegdy/

По этому материалу никто пока не оставил свой отзыв или комментарий.
Предлагаем прямо сейчас поделиться своим мнением!
avatar