• Личный кабинет
  • Список желаний
  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста
Меню

Рекомендуем купить оптом и в розницу в магазине женской одежды по цене от производителя!

Костюм BH-4185
Продажа оптом и в розницу
  • BH-4185
  • 360.00грн.
Костюм BE-8023
Продажа оптом и в розницу
  • BE-8023
  • 590.00грн.
Костюм BE-9256
Продажа оптом и в розницу
  • BE-9256
  • 440.00грн.
Костюм BD-3673
Продажа оптом и в розницу
  • BD-3673
  • 480.00грн.
Купить оптом » 2019 » Сентябрь » 7 » Зачем пить воду

Зачем пить воду

Ещё со школьных уроков биологии каждому известен факт того, что вода источник жизни на Земле. И согласно теории эволюции, не будь воды на нашей родной планете, тут не было бы и человечества. Также большинство людей знает о том, что человек состоит на 70% из воды. Но, несмотря на такой большой процент, человеческий организм нуждается в постоянном пополнении и поддержании этих запасов.

Для начала следует упомянуть о том, что человек может прожить без воды не так много. Максимальный известный срок – неделя. Но для среднестатистического человека – всего 3-4 дня. При потере организмом 2% воды, человека начинает мучить жажда, после 10% - начинаются галлюцинации, а при достижении 20% наступает летальный исход. Но это не значит, что нужно прямо сейчас за раз выпивать 2 литра воды. Для каждого человека своя норма нужного объема воды и пить нужно в течение дня, чтобы не создавать лишнего давления на почки. Чтобы рассчитать, сколько нужно пить, следует свой вес умножить на 30, и получите искомый объем в миллилитрах.

Выходит, что воду нужно пить, чтобы сохранить себе жизнь? Не только. Вот ещё несколько причин пить воду каждый день и почему лучше использовать услугу доставка воды Киев, чем пить непонятную воду из-под крана.

Вода – естественный источник увлажнения

Выпивая дневную норму, можно сэкономить на косметических средствах. Доказано, что вода увлажняет кожу, предотвращая сухость.

Помощник в похудении

Если выпить стакан воды за полчаса до приема пищи, запускается процесс метаболизма. Тем, у кого излишний вес из-за медленного метаболизма, это существенно поможет в борьбе с лишним весом. Кроме этого, вода нужна желудочно-кишечному тракту. В процессе пищеварения, она служит помощником в доставке полезных веществ и выводе токсинов из организма с «отходами». Также вода существенно помогает при запорах.

Терморегуляция

Благодаря водородным связям в молекулах, вода является хорошим термостатом. После занятий спортом, организм нуждается в регуляции температуры. Для этого отлично подойдёт вода. Поэтому тренеры советуют брать воду с собой в зал или на занятия спортом.

Нужна для поддержания работы иммунитета

При потере воды в организме, человека не только начинает мучить жажда, но и начинаются проблемы в иммунной системе. Когда не хватает жидкости работа лимфоцитов, клеток иммунной системы ухудшается, и человек становится восприимчив к заболеваниям.

Естественная очистка организма

Органом отвечающим за очистку организма, являются почки. Чем больше воды выпивает человек за день, тем больше жидкости проходит через них. А, как известно, вода выводит токсины из ЖКТ.

По этому материалу никто пока не оставил свой отзыв или комментарий.
Предлагаем прямо сейчас поделиться своим мнением!
Имя *:
Email *:
Код *: